Quy trình chăm sóc da và thời gian bạn nên dành cho mỗi bước

Chỉ riêng ở Việt Nam, hàng tháng đã có gần 40.000 lượt tìm kiếm về quy trình chăm sóc da, nhưng bạn đã bao giờ ngừng hỏi về việc chúng ta nên dành bao lâu cho mỗi bước chưa? Và bài viết của chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một hướng dẫn hoàn hảo, dễ thực hiện để có một làn da tuyệt vời.

Hướng dẫn chăm sóc da từng bước cho thói quen buổi sáng và đêm. Sản phẩm nào là nên sử dụng đầu tiên, bạn cần thoa chúng trong bao lâu và nghỉ bao nhiêu phút giữa mỗi bước.

Quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn

Thứ tự sử dụng sản phẩm cực kỳ quan trọng vì việc phân lớp không đúng cách có thể sẽ khiến sản phẩm mất đi hiệu quả hoặc tệ hơn, thậm chí gây kích ứng da của bạn. Nếu điều đó không đủ để thuyết phục bạn thực hiện thói quen chăm sóc da nghiêm túc hơn thì một số chuyên gia chăm sóc cũng đã nhấn mạnh rằng điều cần thiết là phải để đủ thời gian giữa các bước nhằm giúp sản phẩm có thể hấp thụ đủ vào da của bạn.

1. Sữa rửa mặt – Chúng tôi khuyên bạn nên dành ít nhất 30 giây đến 1 phút để massage, đảm bảo da đã được làm sạch hoàn toàn. Và bạn có thể rửa mặt ngay lập tức khi sữa rửa mặt có chứa các thành phần hoạt tính như AHA

Thời gian chờ: Chờ cho da đã khô hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng toner dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic thì hãy thoa ngay sau khi đã rửa mặt.

Mẹo cho bạn: Hãy dành một chút thời gian xoa bóp sữa rửa mặt vào những vùng da nhiều dầu nhất như vùng như T, điều này sẽ giúp làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Toner – Sau khi đã làm sạch da mặt, thì cũng đã đến lúc sử dụng toner. Bạn chỉ nên thấm toner vào miếng bông thấm. Và thông thường, nó mất khoảng 30 giây.

Thời gian chờ: Nếu sản phẩm có chứa cồn hoặc các thành phần làm se da, nó sẽ khô ngay lập tức và cũng là lúc bạn chuyển sang bước tiếp theo. 

3. Serum – Thời gian giúp làn da được trở nên mịn màng. Bước này sẽ mất khoảng 30 giây hoặc hơn nữa để bạn thoa đều sản phẩm lên toàn khuôn mặt. 

Thời gian chờ: Giờ là lúc phải tập trung vào mắt để có thể tiến hành ngay.

4. Kem mắt – Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và mỏng manh nên chúng ta cần chọn đúng các sản phẩm chuyên biệt cho vùng da này để tránh bất kỳ tổn thương hay kích ứng nào. Bạn sẽ mất khoảng 30 giây để thoa chúng.

Thời gian chờ: Bước tiếp theo là xử lý các nốt mụn và vì không nên thoa loại kem này quanh vùng mắt nên bạn có thể tiếp tục sang bước tiếp theo. 

5. Điều trị – Bạn đã sẵn sàng để điều trị những nốt mụn viêm và làm dịu khu vực đó, đồng thời để tránh nhiễm trùng. Thời gian thực hiện bước này còn tùy thuộc vào số lượng và kích thước của mụn nhưng chúng mất khoảng 15 giây.

Thời gian chờ: Điều quan trọng là cần đủ thời gian để sản phẩm thẩm thấu vào da, nên chúng ta cần ít nhất một phút trước khi chuyển sang bước tiếp theo.

6. Kem dưỡng ẩm – Chúng ta không thể quên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ. Để đảm bảo rằng nó được thoa đều và kĩ, quá trình này thường sẽ mất từ một đến hai phút.

Thời gian chờ: Kem phải hấp thụ hoàn toàn trước khi chuyển sang bước tiếp theo, hãy nhớ đợi ít nhất từ một đến hai phút hoặc đến khi da bạn không cảm thấy nhờn dính khi chạm vào.

7. Kem chống nắng – Đáng ngạc nhiên, đây là bước khiến bạn mất nhiều thời gian nhất trong quy trình chăm sóc da, vì vậy hãy đảm bảo nó được thực hiện cẩn thận nhất và mang lại hiệu quả như mong đợi. Nếu bạn thoa toàn thân, hãy dành khoảng ba phút để thoa kỹ, nếu chỉ thoa lên mặt và cổ thì một hoặc hai phút là đủ.

Lời khuyên của các chuyên gia: Bất kể khi nào bạn bắt đầu thói quen chăm sóc da buổi sáng, thì tôi khuyên bạn nên để ít nhất 5 đến 10 phút cho tất cả sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn trước khi chuyển sang bước trang điểm, đặc biệt là kem chống nắng. Việc trang điểm có thể làm gián đoán kem chống nắng – đặc biệt, nó có thể khiến các thành phần trong kem chống nắng giảm xuống – điều này sẽ làm giảm độ che phủ và hiệu quả. 

Tiến sĩ Yadav đã nhấn mạnh: “Điều quan trọng nhất là dành thời gian cho tất cả sản phẩm hấp thụ trước bước cuối cùng – thoa kem chống nắng. Vì kem chống nắng hóa học sẽ không thể tiếp cận da để tạo ra phản ứng hóa học bảo vệ bạn khỏi tia UVA / UVB. Điều quan trọng nữa là khi thoa kem chống nắng khoáng – tất cả các lớp có thể bị lem, làm mất độ che phủ của SPF, khiến chúng kém hiệu quả hơn. 

Quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn

Thói quen vào ban đêm của bạn sẽ lâu hơn một chút nếu bạn bổ sung các loại serum, peel da hoặc mặt nạ thậm chí nhiều hơn nếu bạn sử dụng cây lăn mặt và đá gui sha. 

Trong suốt một ngày hoạt động, làn da của chúng ta đã hấp thụ tất cả không khí ô nhiễm xung quanh và nhưng hãy nhớ là không được bỏ qua các bước bổ sung vitamin, nó giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và khỏe khoắn hơn.

Bước một và bước hai vẫn như thói quen buổi sáng, tuy nhiên, có một số thay đổi trong các bước tiếp theo: 

Kem dưỡng mắt – Như đã đề cập, bạn cần điều trị vùng da quanh mắt bằng các sản phẩm có công thức và thành phần đặc biệt cho vùng này.

Thời gian chờ: Bạn có thể chuyển sang bước tiếp theo ngay lập tức.

Điều trị – Tùy thuộc vào loại điều trị bạn sẽ sử dụng, serum, retinol, peel da, bạn sẽ cần phải làm theo hướng dẫn của nhãn hàng để tránh bất kỳ tổn thương nào quá mức cho da. 

Thời gian chờ: Hãy đảm bảo rằng các sản phẩm điều trị khác không tương tác với nhau và được áp dụng đúng thứ tự. Bạn không nên nên lạm dụng quá nhiều sản phẩm điều trị để tránh gây kích ứng da.

Kem dưỡng da ban đêm – Đây là bước cuối cùng của thói quen ban đêm. Thường bạn sẽ mất khoảng một đến hai phút để thoa kem lên mặt và cổ. Tuy nhiên, nếu bạn thích sử dụng cây lăn mặt hoặc đá gua sha thì thời gian sẽ kéo dài hơn một chút.

Mặc dù thói quen của bạn đã kết thúc, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên đợi chính xác 10 phút trước khi đi ngủ để tất cả sản phẩm đã thoa không bị dính vào gối của bạn!

Cần tham khảo nhanh về cách thức hiện thói quen chăm sóc da của bạn? Hãy xem ngay bảng tóm gọn bên dưới của chúng tôi.