Peptides là gì và cách chúng hoạt động?
Có thể bạn đã từng nghe loáng thoáng trên mạng về peptides là một chất chống lão hoá bắt buộc phải có nếu như muốn chống lão hoá giúp làm mịn, sửa chữa và cấp nước cho da. Nhưng đôi khi bạn thắc mắc tự hỏi peptides là gì và tác dụng của nó đối với làn da, có đúng không nào? Quan trọng hơn, liệu nó có phải là một thành phần cần phải có trong sản phẩm chăm sóc da của bạn hay không, thì câu trả lời từ các chuyên gia da liễu là, CÓ!
Trong bài viết này, sẽ phân tích một cách khoa học về đằng sau cách hoạt động của peptide, những gì chúng thực sự làm cho làn da và cơ thể của chúng ta. Cách sử dụng tối ưu và tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc da có chứa peptide tốt nhất.
Peptide là gì và hoạt động thế nào?
Trước khi nói về peptides, bạn cần phải hiểu axit amin là gì. “Peptide là các chuỗi axit amin, là các khối xây dựng tạo nên protein trong cơ thể chúng ta, bao gồm cả collagen trong da.” Tiến sĩ Whitney Bowe, bác sỹ da liễu và tác giả nổi tiếng tại New York giải thích. “Nếu không có những protein này, chúng ta sẽ thấy sự xuất hiện của nếp nhăn, móng tay giòn và tóc khô dễ gãy”.
“Peptide đóng vai trò là nền tảng xây dựng không chỉ collagen mới mà còn cả các sợi elastin.” Tiến sĩ Deanne Mraz Robinson, đối tác tại Modern Dermatology ở Westport, CT cho biết. “Những sợi này là thành phần cấu tạo nên làn da của chúng ta và làm tăng độ săn chắc và đàn hồi của mô.”
Ngoài việc cần thiết cho cấu trúc và chức năng của da (các yếu tố quan trọng trong độ săn chắc, kết cấu và vẻ ngoài tổng thể), peptide được tìm thấy trong mọi tế bào của con người và đóng một vai trò quan trọng trong cách cơ thể hoạt động, thường hoạt động như một chất truyền tin sinh học. “Chúng ta cần peptide mọi thời điểm. Nếu thiếu chúng, cơ thể sẽ không thể hoạt động được.” Tiến sỹ Robinson nói. “Peptide có vô số công dụng trong cơ thể, từ việc trở thành khối xây dựng nên các enzym, hormone và nguồn năng lượng”.
Cách peptides trong da của bạn hoạt động
Vậy, nếu peptit đã có trong cơ thể, tại sao chúng ta lại cần thêm chúng? Câu trả lời, theo các chuyên gia, chính là sự lão hóa. “Chúng ta mất 1% lượng collagen còn lại mỗi năm sau tuổi 30.” Tiến sĩ Robinson nói: “Các kênh giao tiếp tự nhiên trên da của chúng ta cũng chậm lại theo thời gian”.
Không phải đơn giản như kiểu cứ thoa peptides lên da là bạn sẽ được chúng trực tiếp bổ sung điều bạn cần. Theo Tiến sĩ Bowe, cách thức hoạt động của chúng phức tạp hơn một chút: “Cơ thể bạn sẽ coi các peptide này như một ‘tín hiệu’ rằng bạn cần được chữa lành, điều này sẽ nói với cơ thể cần sản xuất nhiều collagen hơn ở nơi cần thiết nhất,” bà giải thích. “Ví dụ, bạn đang cần chữa lành vết thương ở mắt cá chân, khi thoa, các peptide đó sẽ báo hiệu cơ thể bạn tập trung nỗ lực chữa trị vào vị trí đó. Nếu làn da của bạn bị lão hóa sớm, những peptide đó sẽ báo hiệu làn da của bạn cần tăng cường sản xuất collagen và thậm chí cả axit hyaluronic, làm căng mọng làn da và khôi phục hàng rào bảo vệ da được khỏe mạnh. Khi bạn thoa các peptide ngoại sinh lên da dưới dạng kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh, nó sẽ đánh lừa cơ thể nghĩ rằng đã có chấn thương hay vết thương, để rồi nó kích thích quá trình tăng sản sinh collagen của chúng ta ”.
Khi nói đến chăm sóc da, không phải tất cả các peptide đều được tạo ra như nhau. Tiến sĩ Robinson giải thích: “Mặc dù có hàng trăm loại peptide, nhưng vẫn có những loại cụ thể có hiệu quả đối với da hơn những loại khác. Ví dụ: sử dụng các peptide cung cấp các khoáng chất vi lượng cho da để tăng cường collagen, trong khi các peptide ức chế enzym hoạt động nhằm làm chậm quá trình phân hủy collagen tự nhiên của da. Các peptide phát tín hiệu, gửi thông điệp đến các phần khác nhau của da để thúc đẩy collagen, elastin và các protein khác; và các peptide dẫn truyền tới hệ thần kinh, được coi là “giống như Botox”, ngăn chặn việc giải phóng các chất hóa học gây ra sự co cơ của các đường bên ngoài da, do đó sẽ làm phẳng các nếp nhăn.
Làm thế nào để nhận nhiều peptides hơn
Khi nói đến việc nâng cấp cho làn da, Tiến sĩ Bowe khuyên bạn nên sử dụng peptide từ các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ. Tuy nhiên, bà nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xem xét kỹ công thức của sản phẩm: tính ổn định của các thành phần và khả năng thâm nhập vào hàng rào bảo vệ da. Đây là lúc mà một cuộc tư vấn với chuyên gia skincare sẽ có ích cho bạn.
Để tìm đúng loại sản phẩm có thể sẽ là một chặng đường dài. Ví dụ, thay vì chọn sữa rửa mặt làm giàu peptide, Tiến sĩ Robinson khuyên bạn nên chọn các sản phẩm không dễ rửa trôi khỏi da, như kem dưỡng ẩm, kem mắt hoặc serum. Bà cũng gợi ý chọn các sản phẩm có peptide chứa thành phần đồng, “giúp không chỉ tạo ra collagen mà còn duy trì lượng collagen nữa.” Bà ấy cũng đề nghị tìm kiếm các sản phẩm bao gồm niacinamide, vitamin C và chất chống oxy hóa vào hỗn hợp, ngoài peptide.
Khi bạn đã tìm được loại kem hoặc serum phù hợp cho mình, Tiến sĩ Robinson khuyên bạn nên thoa kem hoặc serum lên da sạch hai lần mỗi ngày, bên dưới lớp trang điểm và SPF.
Ngoài các sản phẩm bôi ngoài da, việc kết hợp các loại thực phẩm giàu collagen như nước hầm xương và bổ sung chất bổ sung collagen có uy tín vào chế độ ăn uống cũng có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn.
