6 điều bạn chưa biết về da mặt mẩn đỏ
Khi đề cập đến da, nhìn thấy da ửng đỏ chưa chắc đã là điều tốt. Đặc biệt khi bạn có loại da nhạy cảm, dễ kích ứng với những tác nhân nhỏ nhất. Mặc dù da mặt bị ngứa và nổi mẩn đỏ luôn là một trong những vấn đề phổ biến nhất, nhưng nguyên nhân đằng sau vẫn thường là bí ẩn với nhiều người. Sau đây là một số thông tin về da mặt mẩn đỏ, cần ghi nhớ cho những lúc gặp phải triệu chứng này.
1. Mẩn đỏ có nhiều dạng khác nhau
Mẩn đỏ xuất hiện khi máu dồn lên bề da mặt bạn và hường liên quan tới da nhạy cảm hoặc có phản ứng cao. “Nhưng da mặt đỏ bừng cũng có thể do một số lý do, từ cháy nắng và thời tiết khắc nghiệt đến dị ứng và bệnh trứng cá đỏ.” phát biểu bởi Debra Jaliman, bác sỹ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Thành phố New York. Cô cho biết thêm: “Bệnh trứng cá đỏ và bệnh chàm đều là bệnh di truyền, có thể điều trị được bằng thuốc kê theo toa.”
2. Các sản phẩm chăm sóc da mặt và thói quen cũng thường là nguyên nhân
Không phải tất cả sản phẩm chăm sóc da đều được tạo ra như nhau. Và một số thành phần trong sản phẩm làm đẹp có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi. Bác sỹ Jaliman cho biết, “Da mẩn đỏ có thể do kích ứng hoặc phản ứng dị ứng với một thành phần nào đó trong sản phẩm”. Chế độ ăn hàng ngày của bạn cũng có thể là nguyên nhân gây cho da bị mẩn đỏ hay cảm thấy bị mẫn cảm hơn.
Mặc dù làm sạch hoặc tắm rửa là điều cần thiết cho da bạn sáng hơn, điều này có thể dễ dàng thay đổi, khi bạn thực hiện sai cách hoặc khi sử dụng sai công thức hay sử dụng sản phẩm có thành phần không phù hợp với loại da của bạn. Cần hiểu rằng điều đó đồng nghĩa hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, và làm da viêm, khô. Để làm sạch kỹ càng mà không gây kích ứng, hãy thử dùng sản phẩm có công thức dịu nhẹ như EltaMD Foaming Facial Cleanser hay iS Clinical Cleansing Complex.
3. Chế độ ăn uống và lối sống cũng có thể là nguyên nhân
Thức đêm, chế độ ăn kiêng thiếu khoa học và ‘stress’ không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn là tin không tốt cho làn da của bạn. Bác sỹ Jaliman chia sẻ: “Tránh ăn thức ăn cay, rượu bia, trà nóng hoặc cà phê, cam quýt và cà chua”, vì chúng được biết tới là nguyên nhân gây kích hoạt và làm trầm trọng thêm tình trạng mẩn đỏ. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng có thể gây ra ảnh hưởng đến làn da mặt, vì vậy hãy bỏ qua phòng xông hơi và tập thể dục ngoài trời nếu như bạn đang cố gắng giảm bớt cơn nóng.
4. Mẩn đỏ có thể trông khác nhau trên các nền màu da khác nhau
Tôi là bác sỹ da liễu BIPOC (người gốc Tây Ban Nha và Trung Đông), người điều trị cho một cộng đồng đa dạng về chủng tộc, vì vậy tôi nhận thấy rằng mẩn đỏ có thể xuất hiện khác nhau trên từng chủng tộc”, giải thích bởi Anna H. Chacon, một bác sỹ da liệu được hội đồng chứng nhận tại Weston Fla. “Ở những người da trắng, mẩn đỏ dễ dàng nhận ra hơn, và làn da trông có màu đỏ hồng nhiều hơn.
Ở những loại da sẫm mày hơn, đôi khi xuất hiện mẩn đỏ hoặc viêm với tông màu đỏ tía hay sắc tố cao hơn”, bà cho biết. Ví dụ, bệnh chàm thường được mô tả là mảng đỏ khô và ngứa trên nền da sáng hơn. Trên nền da màu, mẩn đỏ có thể xuất hiện màu xám, nâu hoặc màu ghi thay thế. Khi xác định nguyên nhân gây ra mẩn đỏ trên nền da màu, bác sỹ Chacon khuyên bạn nên chú ý các triệu chứng như sưng tấy, nóng, ngứa và khoảng thời gian cho tình trạng này.
5. Các sản phẩm không đặc trị cũng có thể làm dịu mẩn đỏ
Mặc dù chúng ta muốn tận tay sở hữu một sản phẩm giúp khắc phục tất cả các vấn đề về mẩn đỏ. ỗi loại da khác nhau không phải lúc nào cũng có cùng một cách điều trị giống nhau. Điều này thể hiện rằng, có một số thành phần nhất định cần tìm để giảm bớt tình trạng đỏ ửng và đổi màu. Bác sỹ Jaliman cho biết: “Niacinamide, lô hội, trà xanh, axit azelaic vac arnica đều có tác dụng giảm mẩn đỏ”. Khi nói đến công dụng, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và nước, bác sỹ Chacon cho biết thêm. (Chúng tôi ưa chuộng công dụng nhẹ nhàng của SkinCeuticals Redness Neutralizer và REN Clean Skincare Evercalm™ Anti-Redness Serum.)
Hơn nữa, tốt nhất bạn nên tránh những sản phẩm có chứa cồn, hương liệu và các thành phần có chứa chất mài mòn khác. Bạn cũng nên tạm ngừng sử dụng các loại retinol nếu nó gây khô, đỏ bừng và ngứa.
6. Biết khi nào cần đi gặp bác sỹ
Nếu làn da của bạn vẫn còn ửng đỏ ngay cả khi đã thử các phương pháp điều trị tại chỗ và đã thực hiện thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày và thói quen chăm sóc da, thì đã đến lúc cần phải đi gặp bác sỹ để có lời khuyên tốt nhất, bác sỹ Jaliman nói. Đặc biệt, nếu làn da bị thay đổi màu sắc còn đi kèm theo các triệu chứng khác. “Tốt nhất bạn nên tìm sự giúp đỡ và hướng dẫn từ những chuyên gia y tế khi tình trạng da liễu của bạn đang ảnh hưởng tới cuộc sống, hay đơn giản là bạn chỉ cần hoặc muốn biết thêm thông tin cụ thể”, bác sỹ Chacon.
Janeca Racho – Edited by VeeVee
