5 quyết tâm xứng đáng cho một làn da vào năm mới!
VeeVee nghĩ năm 2023 sẽ là một năm tuyệt vời cho ngành làm đẹp. Chúng ta đã đi một chặng đường dài và có một tương lai thú vị phía trước. Nhưng trên cơ sở hàng ngày, bạn có thể mang lại cho mình rất nhiều điều đáng mong đợi chỉ bằng cách thực hiện một vài điều chỉnh hoặc bổ sung đơn giản vào quy trình chăm sóc da của mình. Mặc dù mỗi năm đều có những công nghệ thành phần mới và những tiến bộ trong lĩnh vực làm đẹp, nhưng luôn có những thói quen đã được thử và thành thật tạo ra sự khác biệt lớn về vẻ ngoài và cảm giác của làn da bạn. Đọc tiếp để phát sáng hơn trong năm tới!
Dưỡng ẩm mỗi ngày. Tẩy tế bào chết mỗi tuần
Tại sao dưỡng ẩm quan trọng như vậy ngay cả khi bạn có làn da nhờn hoặc nổi mụn? Bỏ qua kem dưỡng ẩm thực sự có thể làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn vì da khô “báo hiệu” cho các tuyến dầu của bạn sản xuất nhiều dầu hơn, điều này có thể gây tắc nghẽn nhiều hơn. Nếu nổi mụn hoặc bóng nhờn là một vấn đề đối với bạn, hãy xem xét một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu.
Giữ ẩm mỗi ngày cũng rất quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn, làm cho các nếp nhăn hiện tại trông ít bị chú ý hơn và giúp làm dịu làn da bị trầm trọng hơn bởi các phương pháp điều trị mạnh mẽ như retinoids và các thành phần hiệu quả khác.
Mặc dù dưỡng ẩm phổ biến hơn rất nhiều, nhưng tẩy tế bào chết cũng là điều bình thường! Trong năm tới, hãy thề sẽ loại bỏ các tế bào da trên bề mặt gây ra làn da thiếu sức sống bằng cách tẩy da chết hóa học hoặc vật lý. Bạn sẽ thấy một thế giới khác biệt.
Mang kem chống nắng phổ rộng
Chống nắng về cơ bản là bước đầu tiên để đảm bảo làn da của bạn luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa ung thư da và lão hóa da sớm khi được sử dụng theo chỉ dẫn cùng với các biện pháp khác như đeo kính râm, ở trong bóng râm vào giờ cao điểm ban ngày và mặc áo dài tay.
Đây là lý do tại sao việc tạo thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù mưa hay nắng, là vô cùng cần thiết. Bạn có thể nghĩ rằng thời tiết nhiều mây đảm bảo không dùng kem chống nắng, nhưng ánh sáng mặt trời xuyên qua các đám mây và mặc dù có thể không mạnh bằng vào ngày nắng, nhưng nó vẫn có thể gây hại. Nếu bạn ở trong nhà, ánh sáng mặt trời vẫn có thể xuyên qua cửa sổ hoặc các bề mặt phản chiếu. Tia UVA (loại gây lão hóa da sớm) xuyên qua cửa sổ trong khi tia UVB (loại gây cháy nắng) thì không, đó là lý do tại sao bạn có thể nghĩ rằng mình an toàn vì không bị bỏng. Tuy nhiên, sự thật là bạn còn lâu mới an toàn, vì các tia UVA gây hại vẫn tiếp cận với làn da của bạn. Luôn đảm bảo rằng kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Chế độ ăn uống của bạn
Không có gì ngạc nhiên khi một người ăn một chế độ ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất thường sẽ có làn da đáng kinh ngạc, gấp đôi. Nếu bạn giống như hầu hết mọi người và không phải lúc nào cũng hoàn toàn khỏe mạnh, hãy cân nhắc bổ sung collagen và axit hyaluronic, bên cạnh vitamin và các chất chống oxy hóa quan trọng, để tăng cường sức mạnh cho làn da. Những chất bổ sung này, kết hợp với các phương pháp điều trị tại chỗ như kem dưỡng ẩm và huyết thanh, sẽ giúp làn da của bạn trông giống như bạn đã được di truyền.
Đảm bảo bổ sung vitamin A và C cho da
Vitamin A & C đều là những thành phần nổi bật! Trên thực tế, nếu bạn hỏi một nhóm các bác sĩ da liễu, bạn sẽ khó tìm được một người không khuyến khích bạn bôi thứ này hay thứ kia (hoặc cả hai!) lên da để giữ cho khuôn mặt của bạn trong sáng, rõ ràng. và trẻ trung sôi nổi hơn bao giờ hết.
Theo Vitamin A, chúng tôi muốn nói đến retinol. Tuyệt vời cho cả mục đích lão hóa và làm sáng da, retinol hoạt động bằng cách tăng tốc độ luân chuyển của tế bào da để lớp da chết xỉn màu được loại bỏ, trong khi các tế bào tươi, khỏe mạnh mọc lên. Về bản chất, thành phần này giúp làn da của bạn bắt chước làn da tươi trẻ hơn (trừ mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên). Độ săn chắc và mịn màng là hai trong số những kết quả đáng chú ý nhất!
Vitamin C đã được chứng minh trong các nghiên cứu là có thể tăng cường sản xuất collagen trong da ngoài việc giúp giảm sắc tố da và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là một công cụ quan trọng trong việc chống lại tác hại của các gốc tự do, góp phần làm thoái hóa collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hơn nữa, bằng cách tăng cường sản xuất collagen, vitamin C giúp làn da trông săn chắc, dẻo dai và ít có khả năng phát triển các dấu hiệu lão hóa điển hình như nếp nhăn và chảy xệ.
Chú ý đến vùng mắt
Nheo mắt cả đời không có lợi cho vùng mắt. Đó là bởi vì vùng da quanh vùng mắt của bạn không chỉ sản xuất ít dầu tự nhiên hơn mà còn mỏng hơn so với phần còn lại của khuôn mặt, do đó, có nhiều khả năng phát triển vết chân chim và nếp nhăn dọc theo vùng dưới mắt. Các nếp nhăn quanh mắt có thể khiến một người già đi nhanh hơn các nếp nhăn ở các vùng khác như trán hoặc dọc theo miệng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên chăm sóc đặc biệt cho đôi mắt, mặc dù đôi khi chúng có thể bị bỏ quên. Một loại kem mắt tốt có thể tạo nên sự khác biệt trong kho vũ khí chăm sóc da của bạn.
Hãy chăm sóc và lựa chọn thật kỹ càng sản phẩm chăm sóc da để mang lại kết quả tốt nhất bạn nhé!
